CrashOnline.gr | Η Online έκδοση του περιοδικού CRASH!

Πώς θα κοιμηθούμε καλά χωρίς να βάλουμε air-condition ή ανεμιστήρα

Υψηλές θερμοκρασίες αναμένονται μέσα στις επόμενες ημέρες και μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις κάτω από αυτές τις συνθήκες είναι ένας ποιοτικός ύπνος. Μπορούμε όμως να τον εξασφαλίσουμε ακόμα και χωρίς air-condition.

Υπάρχει τρόπος να εξασφαλίσουμε έναν καλό ύπνο ακόμα και χωρίς κλιματισμό, και σε συνθήκες καύσωνα, όπως μας διαβεβαιώνει η ειδικός ύπνου και συγγραφέας Δρ Νερίνα Λαμλακάν. Η ίδια διευκρινίζει ότι η ιδανική θερμοκρασία στο περιβάλλον όπου κοιμόμαστε κυμαίνεται ανάμεσα στους 16 και τους 21 βαθμούς Κελσίου.

Διαβάστε την συνέχεια στο medicalland

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Νέα καταγγελία για το εμβόλιο της Pfizer: Γυναίκα εμφάνισε πρήξιμο σε λεμφαδένα – Η αντίδραση γιατρών και ΕΟΔΥ

Στέφανος Νικήτας

Σκύλος-ήρωας βούτηξε στη λίμνη για να σώσει ελαφάκι! (VIDEO)

Panos Davakis

Γώγος: Σπάνια και όχι σοβαρά τα περιστατικά μυοκαρδίτιδας

Panos Davakis

Ο ΕΜΑ έδωσε έγκριση στο εμβόλιο της Pfizer χωρίς να έχει πραγματοποιήσει τις απαραίτητες μελέτες

Panos Davakis

Κούβελας: «Λάθος οι μαζικοί εμβολιασμοί! Νοσούν και πεθαίνουν κανονικά οι εμβολιασμένοι»

Panos Davakis

Δρ. Robert Malone: Τι αναφέρει ο καθηγητής που ανακάλυψε την τεχνολογία mRNA – Οι πρωτεΐνες-ακίδες είναι τοξικές

Στέφανος Νικήτας

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη περιήγηση σας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη σελίδα αποδέχεστε τα Cookies. Αποδοχή Περισσότερα

Προσωπικά Δεδομένα & Cookies