Δείτε πόσες παραπάνω θερμίδες καίμε όταν κάνει πολύ κρύο! (Βίντεο)

Ο χιονιάς και το πολικό ψύχος έχουν μια παράδοξη αλλά ιδιαίτερα ευχάριστη «παρενέργεια» στο ανθρώπινο σώμα, αφού το αναγκάζουν να δαπανήσει μεγαλύτερα ποσά ενέργειας, δηλαδή θερμίδες.

Μελέτες έχουν υποδείξει πως όταν το σώμα εκτίθεται στο κρύο αυξάνονται τα αποθέματα καφέ λίπους, το οποίο θεωρείται καλό (σε αντίθεση με το λευκό λίπος), αφού δεν αποθηκεύει αλλά καταναλώνει ενέργεια. Παράλληλα, οι χαμηλές θερμοκρασίες προωθούν την απελευθέρωση μιας ορμόνης που ονομάζεται ιριζίνη και η οποία μετατρέπει τα λευκά λιποκύτταρα σε καφέ και επίσης αποτρέπει τον σχηματισμό νέου λιπώδους ιστού.

Στο παρακάτω βίντεο της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας αναλύεται πώς ακριβώς το κρύο βοηθά το ανθρώπινο σώμα να «κάψει» επιπλέον θερμίδες.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αυτό είναι το πιο υγιεινό τυρί του κόσμου και κανείς δεν μιλάει για τις ιδιότητές του!

Νίκος Αναστασίου

Έτοιμη για το ρεκόρ Γκίνες μια γιαγιά από τα Κρέστενα – Δείτε γιατί! (Εικόνα)

Νίκος Αναστασίου

Για να μην μας πιάνει το «κακό μάτι»: Τι πρέπει να κάνουμε

Λίνα

Μήπως στραγγίζετε τα μακαρόνια μέσα σε σουρωτήρι μετά το βράσιμο; Τεράστιο λάθος! (Εικόνες & Βίντεο)

Νίκος Αναστασίου

Κουνούπια τέλος – Αυτό είναι το μυστικό για να απαλλαγείτε από αυτά !

tsakiris

To Public Συντάγματος υποδέχεται ένα νέο κατάστημα Starbucks!

tsakiris

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη περιήγηση σας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη σελίδα αποδέχεστε τα Cookies. Αποδοχή Περισσότερα

Προσωπικά Δεδομένα & Cookies