Θαλασσινά και χοληστερόλη: Δεν αποτελούν μεγαλύτερο κίνδυνο από το κόκκινο κρέας

Τα θαλασσινά αποτελούν πλούσιες πηγές ιχνοστοιχείων και μετάλλων, όπως του ιωδίου, ψευδαργύρου, καλίου, σεληνίου και φωσφόρου, οπότε δε συνιστάται να τα αποκλείσουμε από τη διατροφή μας.

Διαβάστε περισσότερα στο medicalland.gr