CrashOnline.gr | Η Online έκδοση του περιοδικού CRASH!

Ετικέτα : ώρες ύπνου

Υγεία & Επιστήμη

Έρευνα αποκαλύπτει πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας!

vaggelio
Το Αμερικάνικο Ίδρυμα Ύπνου συνιστά τη διάρκεια του ύπνου ανάλογα με την ηλικία και ο αριθμός των ωρών που πρέπει να κοιμόμαστε καθορίζει αν θα...
Υγεία & Επιστήμη

Τελικά πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε;

Χρήστος Μιχαλος
Δεν ξέρετε αν κοιμάστε αρκετές ώρες ώστε να ξεκουραστεί ο οργανισμός σας; Τελικά πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε πραγματικά ώστε να νιώσουμε καλύτερα και γεμάτοι ενέργεια;...
Υγεία & Επιστήμη

Ο πολύς ύπνος κάνει κακό!

Ελεάνα Ζαμπάρα
 Έτσι έλεγαν οι παλιοί και οι επιστήμονες έρχονται τώρα να συμφωνήσουν μαζί τους καθώς βρήκαν πως οκτώ προβλήματα υγείας που θα μπορούσαμε να αποφύγουμε συνδέονται...

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη περιήγηση σας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη σελίδα αποδέχεστε τα Cookies. Αποδοχή Περισσότερα

Προσωπικά Δεδομένα & Cookies