CrashOnline.gr | Η Online έκδοση του περιοδικού CRASH!

Ετικέτα : ύπνος

Υγεία & Επιστήμη

Η σοκολάτα στη μάχη κατά…της αυπνίας

Μένετε άυπνοι όλη νύχτα, στριφογυρίζοντας στο κρεβάτι σας; Μία νέα μελέτη υποδηλώνει ότι ίσως υπάρχει κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει: λίγη μαύρη σοκολάτα. Διαβάστε...
Υγεία & Επιστήμη

Η καρδιά μας προειδοποιεί όταν βρίσκεται σε κίνδυνο: Δείτε πως

Σε νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Experimental Physiology επιστήμονες ισχυρίζονται πως ανακάλυψαν… Διαβάστε περισσότερα στο  medicalland.gr...
Υγεία & Επιστήμη

Αυτός είναι ο καλύτερος σύμμαχος για την υγεία του εγκεφάλου…

Χρήστος Μιχαλος
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν μια νέα επιστημονική αγωγή που χαρίζει μακροζωία. Ενισχύει τη μνήμη και τη δημιουργικότητα. Βελτιώνει την εμφάνιση, χαρίζει λεπτή σιλουέτα και περιορίζει τις...
Υγεία & Επιστήμη

Τελικά πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε;

Χρήστος Μιχαλος
Δεν ξέρετε αν κοιμάστε αρκετές ώρες ώστε να ξεκουραστεί ο οργανισμός σας; Τελικά πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε πραγματικά ώστε να νιώσουμε καλύτερα και γεμάτοι ενέργεια;...
Υγεία & Επιστήμη

5+1 τρόποι για να αντιμετωπίζετε το …ξυπνητήρι το πρωί!

Χρήστος Μιχαλος
Το να ξυπνάει κάποιος πολύ νωρίς το πρωί μπορεί να είναι αρκετά βασανιστικό ειδικά αν δεν είναι αυτό που λέμε πρωινός τύπος. Για πολλούς ανθρώπους...
Υγεία & Επιστήμη

Τι μπορείτε να πάθετε αν πέφτετε για ύπνο μεθυσμένοι

Χρήστος Μιχαλος
Σύμφωνα με τον Dr. David Greuner, καρδιολόγο-χειρουργό και προϊστάμενο της δημοσιευμένης επιστημονικής μελέτης υπό τον τίτλο Alcoholism: Clinical & Experimental Research (Αλκοολισμός: Κλινική και Πειραματική...
Υγεία & Επιστήμη

Κοιμάστε με την τηλεόραση ανοιχτή; Δείτε γιατί πρέπει να το σταματήσετε

Ελεάνα Ζαμπάρα
Πολλές φορές, την ώρα που παρακολουθούμε την αγαπημένη μας σειρά ή ταινία στην τηλεόραση, τα μάτια μας αρχίζουν και κλείνουν. Η τηλεόραση όμως συνεχίζει και...
Υγεία & Επιστήμη

Αυτός είναι ο λόγος που κάποιοι άνθρωποι μιλούν στον ύπνο τους

tsakiris
“Somniloquy” είναι ο επιστημονικός όρος για κάποιον που μιλάει στον ύπνο του. Για κάποιο άγνωστο λόγο, κάποιοι από εμάς κοιμούνται άνετα και ήσυχα, ενώ άλλοι...
Υγεία & Επιστήμη

Έρευνα δικαιώνει τους «υπναράδες»: «Βασανιστήριο» για τον οργανισμό η δουλειά…

tsakiris
«Το σύγχρονο βασανιστήριο για τους ανθρώπους, είναι να αρχίζει το μεροκάματο πριν από τις δέκα το πρωί», υποστηρίζει ο ερευνητής του Πανεπιστήμιου της Οξφόρδης, Δρ....

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη περιήγηση σας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη σελίδα αποδέχεστε τα Cookies. Αποδοχή Περισσότερα

Προσωπικά Δεδομένα & Cookies