Ετικέτα : τροφές

Υγεία & Επιστήμη

Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν να κόψετε το τσιγάρο

tsakiris
Υπάρχουν τροφές που μειώνουν την “επιθυμία” για κάπνισμα, δηλαδή για νικοτίνη. Η δύναμη της θέλησης υποχωρεί, όταν το μυαλό λέει στο σώμα ότι εξακολουθεί να έχει την...
Υγεία & Επιστήμη

Προσοχή: Αυτές είναι οι τροφές «δηλητήριο» για τα νεφρά και βρίσκονται σε κάθε σπίτι

Νίκος Αναστασίου
Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό σωλήνα και τα νεφρά. Υπολογίζεται ότι το 80% της πέτρας των νεφρών αποτελείται από...
Υγεία & Επιστήμη

Προσοχή: Αυτές είναι οι τροφές «δηλητήριο» για τα νεφρά και βρίσκονται σε κάθε σπίτι

Νίκος Αναστασίου
Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό σωλήνα και τα νεφρά. Υπολογίζεται ότι το 80% της πέτρας των νεφρών αποτελείται από...
Υγεία & Επιστήμη

Πως θα αποτοξινώσετε το συκώτι σας σε ένα μήνα

Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη ένταση. Διαβάστε περισσότερα...
Υγεία & Επιστήμη

Αλκαλικό ή όξινο pH του αίματος: Πως θα αυξήσετε τη ζωτικότητας σας

Το φαγητό που τρώμε μπορεί να οδηγήσει σε αλκαλικό ή όξινο pH του αίματος, το οποίο με την σειρά του έχει σημαντική επίδραση στην υγεία...
Υγεία & Επιστήμη

Σάκχαρο: Οι κορυφαίες τροφές για να το ρυθμίσετε

Ελίνα Ιατρίδου
Συνήθως μετά την κατανάλωση ενός γεύματος ή σνακ με μεγάλη περιεκτικότητα σε επεξεργασμένη ζάχαρη παρατηρείται μια απότομη αυξομείωση στα επίπεδα ενέργειας. Η σωστή διατροφή βοηθά τόσο...
Ζωή

Πρωινό: Ποιες τροφές να αποφεύγετε στο σημαντικότερο γεύμα της ημέρας

tsakiris
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγουμε όσο το...
Υγεία & Επιστήμη

Οστεοπόρωση: Οι τροφές που προστατεύουν τα οστά

tsakiris
Τα κόκαλά μας είναι παρά πολύ σημαντικά για την υγεία μας. Και αν είναι κάτι που συμβάλει στην υγεία μας, είναι οι διατροφικές μας συνήθειες. Διαβάστε περισσότερα...
Υγεία & Επιστήμη

Διατροφή: Ποιες τροφές συνδέονται με παχυσαρκία και κατάθλιψη

Ελίνα Ιατρίδου
Έναν συσχετισμό ανάμεσα στην κατανάλωση τροφίμων υψηλών σε κορεσμένα λιπαρά οξέα, τα οποία οδηγούν σε παχυσαρκία και την ανάπτυξη φαινοτύπων κατάθλιψης ανακάλυψαν οι επιστήμονες σε νέα έρευνα...

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη περιήγηση σας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη σελίδα αποδέχεστε τα Cookies. Αποδοχή Περισσότερα

Προσωπικά Δεδομένα & Cookies