Ετικέτα : μεσογειακή διατροφή

Υγεία & Επιστήμη

Αυτό είναι το πιο υγιεινό τυρί του κόσμου και κανείς δεν μιλάει για τις ιδιότητές του!

Νίκος Αναστασίου
Εάν είστε λάτρης της μεσογειακής διατροφής θα γνωρίζετε τη φέτα. Η φέτα, με τη μοναδική αλμυρή, υγρή και πικάντικη γεύση της, την κάνει μοναδική! Ίσως εκπλαγείτε...
Υγεία & Επιστήμη

Μεσογειακή διατροφή: Σωτήρια για αυτές τις παθήσεις

Λίνα
Οι ειδικοί σε θέματα υγείας υποστηρίζουν ότι η μεσογειακή διατροφή είναι μία από τις πιο υγιεινές δίαιτες, καθώς επικεντρώνεται στον συνδυασμό τροφών φυτικής προέλευσης και...
Υγεία & Επιστήμη

Μεσογειακή διατροφή VS Χορτοφαγία: Ποια βοηθάει την καρδιά περισσότερο;

Μια ιταλική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Circulation και συνέκρινε τη μεσογειακή διατροφή με τη χορτοφαγική που επιτρέπει κατανάλωση αυγών και γαλακτοκομικών, αλλά όχι κρέατος, έδωσε...
Υγεία & Επιστήμη

Η ιδανική διατροφή για να σταματήσετε το χρόνο αν είστε πάνω από 40!

Χρήστος Μιχαλος
Αν έχετε αφήσει πίσω σας την ηλικία των 40, ίσως θα έχετε παρατηρήσει ότι τα αποθέματα ενέργειας στον οργανισμό σας εξαντλούνται πιο γρήγορα απ’ ότι...
Υγεία & Επιστήμη

Αυτή είναι η μεσογειακή υπερ-τροφή «ασπίδα» κατά του διαβήτη

tsakiris
Αυτό το περίεργο με την αψιά μυρωδιά και τη γεύση, που ευδοκιμεί πάνω στις πέτρες, στα βράχια και τους γκρεμούς και φημίζεται για τις ευεργετικές...
Υγεία & Επιστήμη

H μεσογειακή διατροφή μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

tsakiris
Για ένα «ισχυρό μήνυμα δημόσιας υγείας» και για «σημαντικές επιπτώσεις όσον αφορά την πρωτογενή πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου» κάνουν οι επιστήμονες σε νέα μελέτη που...
Υγεία & Επιστήμη

Τώρα και οι Βρετανοί τρώνε σαν Έλληνες!

tsakiris
Η αντίληψη οτι η μεσογειακή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία, είναι παγιωμένη και αδιαμφισβήτητη.  Τώρα, αυτό που ερευνούν οι επιστήμονες, είναι το  χρονικό διάστημα που...
Υγεία & Επιστήμη

Μεσογειακή διατροφή: Καλύτερη και από γυμναστική

Ελεάνα Ζαμπάρα
Τις τελευταίες δεκαετίες, μέσα από πληθώρα επιδημιολογικών μελετών, έχει αναγνωριστεί ο σημαντικός ρόλος της των Μεσογειακής Διατροφής, τόσο στην πρόληψη όσο και στην έκβαση πολύπλοκων...
Υγεία & Επιστήμη

Πανεπιστήμιο Χαρβαρντ:Η Μεσογειακή διατροφή το μυστικό της μακροζωϊας!

Ελεάνα Ζαμπάρα
Οι άνθρωποι που ακολουθούν συστηματικά τη Μεσογειακή διατροφή, έχουν αυξημένες πιθανότητες να ζήσουν παραπάνω χρόνια, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη διαπίστωσε...

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη περιήγηση σας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη σελίδα αποδέχεστε τα Cookies. Αποδοχή Περισσότερα

Προσωπικά Δεδομένα & Cookies