ΔΙΑΙΤΑ Archives | CrashOnline.gr | Η Online έκδοση του περιοδικού CRASH!

Άλλος άνθρωπος ο Παύλος Χαϊκάλης – Κατόρθωσε να χάσει 23 κιλά εφαρμόζοντας αυτή την δίαιτα…(VIDEO)

Panos Davakis20 Σεπτεμβρίου 201921 Σεπτεμβρίου 2019

20 Σεπτεμβρίου 201921 Σεπτεμβρίου 2019

Φανερά ανανεωμένος είναι το τελευταίο διάστημα ο Παύλος Χαϊκάλης, αφού έχει χάσει πολλά κιλά. Ο γνωστός ηθοποιός κατάφερε να αδυνατίσει πολύ και να μοιάζει ιδιαίτερα...

Ζωή

Γνωρίστε την δίαιτα Whole30: Τι είναι; Πως γίνεται και τι προσφέρει!

tsakiris31 Μαΐου 2019

31 Μαΐου 2019

Η Whole30 δεν είναι δίαιτα, σχέδιο απώλειας βάρους ή γρήγορη αποτύπωση – έχει σχεδιαστεί για να “αλλάξει τη ζωή σας”, λένε οι ιδρυτές, εξαλείφοντας τους...

Υγεία & Επιστήμη

Λατρεύετε τα τυριά αλλά θέλετε να κάνετε δίαιτα; Καταναλώστε άφοβα…

Χρήστος Μιχαλος24 Μαΐου 2019

24 Μαΐου 2019

Το τυρί μπορεί να ικανοποιεί τη γεύση, ωστόσο θεωρείται συχνά μια υψηλή σε λιπαρά επιλογή που δεν είναι κατάλληλη για εκείνους που θέλουν να κάνουν...

Υγεία & Επιστήμη

Θέλετε να χάσετε βάρος; Απλά, προσθέστε το αγαπημένο σας σνακ στη διατροφή σας

Χρήστος Μιχαλος23 Μαΐου 2019

23 Μαΐου 2019

Ερευνητές του Penn State University θέλησαν να εξετάσουν αν η περίληψη ενός αγαπημένου σνακ στη διατροφή θα μπορούσε να βοηθήσει ανθρώπους να παραμείνουν στο διατροφικό...

Υγεία & Επιστήμη

Υπάρχει δίαιτα που παχαίνει! Απίστευτο;

tsakiris22 Μαΐου 2019

22 Μαΐου 2019

Μπορεί διάφορες δημοφιλείς δίαιτες απώλειας βάρους να δαιμονοποιούν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά ή τρόφιμα, υπάρχει όμως κι ένα που είναι κοινό σε όλες: τα επεξεργασμένα τρόφιμα....

Υγεία & Επιστήμη

Τροφές χωρίς υδατάνθρακες: Ποιες είναι οι κορυφαίες για όσους κάνουν δίαιτα

tsakiris21 Μαΐου 2019

21 Μαΐου 2019

Το να μειώσει κανείς τους υδατάνθρακες στην διατροφή του μπορεί να έχει εντυπωσιακά οφέλη, αφού έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί σημαντική μείωση στα επίπεδα της πείνας....

Υγεία & Επιστήμη

Οι πιο γνωστοί μύθοι που πιστεύουμε όλοι για την απώλεια κιλών

Χρήστος Μιχαλος18 Μαΐου 2019

18 Μαΐου 2019

Έχουμε ακούσει και έχουμε διαβάσει τα πάντα όσον αφορά τη δίαιτα. Ήρθε η ώρα να καταρρίψουμε ορισμένους μύθους για την απώλεια κιλών. Διαβάστε περισσότερα στο...

Υγεία & Επιστήμη

Τι να κάνετε και τι να αποφεύγετε αν ακολουθείτε δίαιτα αποτοξίνωσης

Χρήστος Μιχαλος16 Μαΐου 2019

16 Μαΐου 2019

Τα μικρόβια, οι περιβαλλοντικοί ρύποι ή και ουσίες όπως το αλκοόλ ανήκουν στη μεγάλη οικογένεια που ονομάζουμε «τοξίνες». Ως τοξίνη μπορεί να χαρακτηριστεί οποιοσδήποτε παράγοντας...

Υγεία & Επιστήμη

Διατροφή: 4+1 μυστικά για αποτοξίνωση του οργανισμού

tsakiris7 Μαΐου 20198 Μαΐου 2019

7 Μαΐου 20198 Μαΐου 2019

Μία από τις βασικές συμβουλές που δίνουν οι διαιτολόγοι είναι να κάνουμε μια εβδομάδα αποτοξίνωση, για να μπορέσουμε να «καθαρίσουμε» τον οργανισμό μας από όλες...

Υγεία & Επιστήμη

Δες τα φρούτα χωρίς πολλή ζάχαρη, για σένα που ξεκίνησες δίαιτα…

Χρήστος Μιχαλος2 Μαΐου 2019

2 Μαΐου 2019

Η μείωση της ποσότητας της ζάχαρης που καταναλώνουμε είναι μια καλή ιδέα, αλλά η εφαρμογή της είναι μια δύσκολη υπόθεση. Και μπορεί να έχετε κόψει...