Χάστε δύο κιλά σε μια εβδομάδα με τις συμβουλές της Βίκυς Χατζηβασιλείου! (video)
Η Βίκυ Χατζηβασίλειου, μέσα από το κανάλι της στο YouTube, μας δίνει απλές συμβουλές για το πώς μπορούμε να απαλλαγούμε άμεσα από δύο κιλά. Διαβάστε...
Ετικέτα : ΔΙΑΙΤΑ
Τι έκανε η Μαρία Μπεκατώρου και έχασε εννέα κιλά; Στερήθηκε τα…(VIDEO)
Η παρουσιάστρια του «Your Face Sounds Familiar Ελλάδας 5» Μαρία Μπεκατώρου έχει αλλάξει ριζικά την σιλουέτα της και κατάφερε πλέον να φτάσει να ζυγίζει μείον...
Άλλος άνθρωπος ο Παύλος Χαϊκάλης – Κατόρθωσε να χάσει 23 κιλά εφαρμόζοντας αυτή την δίαιτα…(VIDEO)
Φανερά ανανεωμένος είναι το τελευταίο διάστημα ο Παύλος Χαϊκάλης, αφού έχει χάσει πολλά κιλά. Ο γνωστός ηθοποιός κατάφερε να αδυνατίσει πολύ και να μοιάζει ιδιαίτερα...
Γνωρίστε την δίαιτα Whole30: Τι είναι; Πως γίνεται και τι προσφέρει!
Η Whole30 δεν είναι δίαιτα, σχέδιο απώλειας βάρους ή γρήγορη αποτύπωση – έχει σχεδιαστεί για να “αλλάξει τη ζωή σας”, λένε οι ιδρυτές, εξαλείφοντας τους...
Λατρεύετε τα τυριά αλλά θέλετε να κάνετε δίαιτα; Καταναλώστε άφοβα…
Το τυρί μπορεί να ικανοποιεί τη γεύση, ωστόσο θεωρείται συχνά μια υψηλή σε λιπαρά επιλογή που δεν είναι κατάλληλη για εκείνους που θέλουν να κάνουν...
Θέλετε να χάσετε βάρος; Απλά, προσθέστε το αγαπημένο σας σνακ στη διατροφή σας
Ερευνητές του Penn State University θέλησαν να εξετάσουν αν η περίληψη ενός αγαπημένου σνακ στη διατροφή θα μπορούσε να βοηθήσει ανθρώπους να παραμείνουν στο διατροφικό...
Υπάρχει δίαιτα που παχαίνει! Απίστευτο;
Μπορεί διάφορες δημοφιλείς δίαιτες απώλειας βάρους να δαιμονοποιούν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά ή τρόφιμα, υπάρχει όμως κι ένα που είναι κοινό σε όλες: τα επεξεργασμένα τρόφιμα....
Τροφές χωρίς υδατάνθρακες: Ποιες είναι οι κορυφαίες για όσους κάνουν δίαιτα
Το να μειώσει κανείς τους υδατάνθρακες στην διατροφή του μπορεί να έχει εντυπωσιακά οφέλη, αφού έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί σημαντική μείωση στα επίπεδα της πείνας....
Οι πιο γνωστοί μύθοι που πιστεύουμε όλοι για την απώλεια κιλών
Έχουμε ακούσει και έχουμε διαβάσει τα πάντα όσον αφορά τη δίαιτα. Ήρθε η ώρα να καταρρίψουμε ορισμένους μύθους για την απώλεια κιλών. Διαβάστε περισσότερα στο...
Τι να κάνετε και τι να αποφεύγετε αν ακολουθείτε δίαιτα αποτοξίνωσης
Τα μικρόβια, οι περιβαλλοντικοί ρύποι ή και ουσίες όπως το αλκοόλ ανήκουν στη μεγάλη οικογένεια που ονομάζουμε «τοξίνες». Ως τοξίνη μπορεί να χαρακτηριστεί οποιοσδήποτε παράγοντας...