Ετικέτα : γυμναστική

Lifestyle

Σάσα Μπάστα: Έτσι είναι το σώμα της έξι μήνες μετά την γέννα! (Φώτο)

tsakiris
Η Σάσα Μπάστα διανύει την πιο ευτυχισμένη και ολοκληρωμένη περίοδο της ζωής της καθώς τον Ιανουάριο υποδέχτηκε την κόρη της. Η τραγουδίστρια που είναι ιδιαίτερα...
Lifestyle

H Χριστίνα Μπόμπα «ρίχνει» το Instagram κάνοντας γυμναστική! (video)

vaggelio
Η Χριστίνα Μπόμπα δημοσίευσε ένα βίντεο στο οποίο τη βλέπουμε να φορά ένα καυτό κόκκινο μπικίνι και να κάνει ασκήσεις για τους γλουτούς, ανεβάζοντας τη...
Lifestyle

Με αυτό τον τρόπο γυμνάζεται ο Γιώργος Αγγελόπουλος! (Βίντεο)

tsakiris
  Μπορεί οι υποχρεώσεις του στη σειρά του Alpha «Το Τατουάζ» να τελείωσαν, όμως, ο Γιώργος Αγγελόπουλος παραμένει στην Αθήνα και ασχολείται με τις υπόλοιπες...
Break

Η  Χριστίνα Μπόμπα κάνει γυμναστική με το μπικίνι και… όποιος αντέξει! (Βίντεο)

Νίκος Αναστασίου
Η Χριστίνα Μπόμπα αναμφισβήτητα διαθέτει ένα καλλίγραμμο κορμί και παρά το γεγονός ότι ταξιδεύει συνέχεια πάντα βρίσκει χρόνο για να γυμναστεί. Αυτές τις μέρες η μελαχρινή...
Break

Κόνι Μεταξά και Ιωάννα Μπέλλα φέρνουν τα «πάνω-κάτω» στο γυμναστήριο με τις αθλητικές τους δεξιότητες! (Βίντεο)

Νίκος Αναστασίου
Μπορεί η Κόνι Μεταξά να μην ήταν λάτρης της γυμναστικής, ωστόσο το τελευταίο διάστημα έχει αυξήσει αρκετά τις επισκέψεις της… στο γυμναστήριο. Η ταλαντούχα ηθοποιός...
Υγεία & Επιστήμη

Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε μετά τη γυμναστική

Σίγουρα χρειαζόμαστε τροφή μετά την προπόνηση για να αποκαταστήσουμε την ενέργειά μας, να «χτίσουμε» μύες και να ενισχύσουμε το μεταβολισμό μας, αλλά οι λάθος επιλογές...
Υγεία & Επιστήμη

Πως να αποκτήσεις μέση «δαχτυλίδι» χωρίς πολύ κόπο!(video)

Η λεπτή μέση αποτελεί διαχρονικά ένδειξη θηλυκότητας και σεξαπίλ. Ακόμη και αν δεν έχετε γεννηθεί με μέση-δαχτυλίδι, μπορείτε να λεπτύνετε την περιοχή με γυμναστική. Διαβάστε...
Υγεία & Επιστήμη

Η άσκηση μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση

Οι επιστήμονες προσπάθησαν να προσδιορίσουν πόσο το χαμηλό επίπεδο φυσικής δραστηριότητας συμβάλλει στη γήρανση ορισμένων συστημάτων σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μυών, των οστών και του ανοσοποιητικού...
Υγεία & Επιστήμη

Πως να γυμναστείτε περισσότερο, με απλούς τρόπους μέσα στην ημέρα

Η γυμναστική γνωρίζουμε πολύ καλά ότι είναι αναγκαία για την καλή μας υγεία, αλλά μερικές φορές δεν έχουμε χρόνο να ασχοληθούμε. Και αυτό μας καταστρέφει...

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη περιήγηση σας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη σελίδα αποδέχεστε τα Cookies. Αποδοχή Περισσότερα

Προσωπικά Δεδομένα & Cookies