CrashOnline.gr | Η Online έκδοση του περιοδικού CRASH!

Ετικέτα : Αυπνία

Uncategorized

Βρέθηκε το γονίδιο της αϋπνίας: Τι έδειξαν τα πειράματα που έκαναν οι επιστήμονες

Λίνα
Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που επικαλείται η ScienceDaily. Η μελέτη...
Uncategorized

Ποιες βιταμίνες σας λείπουν εάν κοιμάστε λιγότερες από επτά ώρες κάθε βράδυ

tsakiris
Στα ευρήματα για τη διάρκεια του ύπνου οι ερευνητές ανέφεραν ότι η ανεπάρκεια θρεπτικών ουσιών ενδέχεται να παίζει ρόλο στις διαταραχές του ύπνου και την...
Υγεία & Επιστήμη

Η σοκολάτα στη μάχη κατά…της αυπνίας

Μένετε άυπνοι όλη νύχτα, στριφογυρίζοντας στο κρεβάτι σας; Μία νέα μελέτη υποδηλώνει ότι ίσως υπάρχει κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει: λίγη μαύρη σοκολάτα. Διαβάστε...
Υγεία & Επιστήμη

Πόσο καιρό μπορεί κάποιος να μείνει άυπνος;

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συστήνουν στους ενήλικες ηλικίας 18 έως 60 ετών να κοιμούνται τουλάχιστον 7 ώρες. Διαβάστε περισσότερα στο medicalland.gr...
Υγεία & Επιστήμη

Πάσχετε από αϋπνία; Οι ασυνήθιστοι λόγοι που μπορεί να οφείλεται…

Χρήστος Μιχαλος
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με τη συγκέντρωση, την παραγωγικότητα, το ανοσοποιητικό σύστημα και τη θετική σκέψη. Διαβάστε περισσότερα στο medicalland.gr...
Υγεία & Επιστήμη

Και όμως γίνεται! Υπάρχει σχέση του ύπνου με τις εκλογές-Δείτε ποια είναι

tsakiris
Η αϋπνία, που εξελίσσεται σε σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας στις ανεπτυγμένες χώρες, δεν επηρεάζει αρνητικά μόνο την προσωπική σωματική και ψυχική υγεία, τη δουλειά ή...
Υγεία & Επιστήμη

Mπορεί η αϋπνία να είναι κληρονομική; Τι απέδειξαν επιστήμονες

tsakiris
Μέχρι σήμερα, ήταν γνωστό ότι η  χρόνια αϋπνία πάει χέρι-χέρι με διάφορα χρόνια προβλήματα υγείας όπως η καρδιοπάθεια, ο διαβήτης και οι ψυχικές παθήσεις. Το γενετικό...
Υγεία & Επιστήμη

Ούτε μια νύχτα άυπνοι…. Παραμονεύει το Αλτσχάιμερ

tsakiris
Ακόμη και μία νύχτα αϋπνίας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για Aλτσχάιμερ, όπως αποδεικνύει νέα ΄ρεευνα. Ζητήθηκε από  20 εθελοντές χωρίς ιστορικό εγκεφαλικών παθήσεων, δύο...
Περίεργα

Απίστευτο και όμως αληθινό

Panos Davakis
Θυμηθείτε τα βράδια που το παιδί σας σάς κράτησε ξάγρυπνους ή τις φορές που παραπονεθήκατε για την έλλειψη ύπνου. Από σήμερα μπορείτε να θεωρείτε τους εαυτούς...

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη περιήγηση σας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη σελίδα αποδέχεστε τα Cookies. Αποδοχή Περισσότερα

Προσωπικά Δεδομένα & Cookies