CrashOnline.gr | Η Online έκδοση του περιοδικού CRASH!

Ετικέτα : Ασκήσεις

Επικαιρότητα

Στόλτενμπεργκ: Ελλάδα και Τουρκία ακυρώνουν τις στρατιωτικές ασκήσεις – Και κατά τη διάρκεια εθνικών και θρησκευτικών εορτών!

Γεωργία Κουμπούνη
Ο γενικός γραμματέας του ΝΑΤΟ, Γενς Στόλτενμπεργκ, ανακοίνωσε ότι ακυρώνονται οι στρατιωτικές ασκήσεις οι οποίες είχαν προγραμματιστεί για την επόμενη εβδομάδα. Μάλιστα, καλωσόρισε την απόφαση...
Κόσμος

Μετά τις δοκιμές των S-400 στη Μαύρη Θάλασσα, η Τουρκία ανακοίνωσε ασκήσεις με πυρά στο Αιγαίο!

Γεωργία Κουμπούνη
Δεν σταματάει τις προκλήσεις η Τουρκία, η οποία εξέδωσε πριν από λίγο τρεις νέες NAVTEX, δύο για ασκήσεις με πραγματικά πυρά στο Αιγαίο και μία...
Επικαιρότητα

Γέμισε πολεμικά αεροσκάφη η Σούδα! Η Ελλάδα προετοιμάζεται για μια σύγκρουση με τους Τούρκους εισβολείς

Panos Davakis
Tα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα έχουν στείλει εννέα πολεμικά αεροσκάφη στην βάση της Σούδας. Η συνεκπαίδευση Ελλήνων και Αράβων με κοινό στόχο την αναχαίτιση της τουρκικής...
Υγεία & Επιστήμη

Η άσκηση που καταπολεμά την άνοια και διατηρεί τον εγκέφαλο υγιή

Νέα μελέτη τώρα ρίχνει φως στο είδος της άσκησης που μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη διατήρηση της μνήμης: Διαβάστε περισσότερα στο medicalland.gr...
Υγεία & Επιστήμη

Πως να αποκτήσεις μέση “δαχτυλίδι” χωρίς πολύ κόπο!(video)

Η λεπτή μέση αποτελεί διαχρονικά ένδειξη θηλυκότητας και σεξαπίλ. Ακόμη και αν δεν έχετε γεννηθεί με μέση-δαχτυλίδι, μπορείτε να λεπτύνετε την περιοχή με γυμναστική. Διαβάστε...
Ζωή

Γυμναστική στο νερό: Έτσι θα «χτίσετε» κοιλιακούς και αντοχή στην πισίνα

tsakiris
Στην εποχή της καθιστικής ζωής, του μπέργκερ, της πίτσας-μπύρας, της σοκολάτας και του αναψυκτικού, η φυσική δραστηριότητα αποτελεί «χρέος» για την καλή υγεία μας και...
Υγεία & Επιστήμη

Πώς να “χτίσετε” σώμα χωρίς να σηκωθείτε από την καρέκλα του γραφείου σας

tsakiris
Ακόμη και αν κάνετε καθιστική εργασία, όπως δουλειά σε γραφείο, ακόμη και αν έχετε πολύ περιορισμένο ελεύθερο χρόνο, δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να αποφύγετε...
Κόσμος

Σκοτείνιασε ο ουρανός της Κύπρου από 80 αεροπλάνα! Εξαφανίστηκαν οι Τούρκοι

Panos Davakis
Οι Τούρκοι μπορεί να εξέδωσαν ναυτικές οδηγίες για μεγάλο χρονικό διάστημα εντός της Κυπριακής ΑΟΖ για κάθε είδους αεροναυτικές ασκήσεις στο Αιγαίο, ωστόσο το μεγάλο...
Ζωή

Ποιο «Ελλάδα έχεις ταλέντο»; Δείτε τι κάνουν νεαροί σε πάρκο της Θεσσαλονίκης (ΕΙΚΟΝΕΣ+VIDEO)

Panos Davakis
Εντυπωσιακά κόλπα, δύσκολες κινήσεις, πλαντς, φροντ λεβερ, χιουμαν φλαγκ. Για τους περισσότερους, αυτή η ορολογία είναι άγνωστη, είναι όμως η κοινή διάλεκτος για τους αθλητές...
Υγεία & Επιστήμη

Κάντε αυτές τις ασκήσεις! Γερμανική έρευνα αποδεικνύει πως έχουν θεαματικά αποτελέσματα

tsakiris
Oι ασκήσεις αντοχής επιβραδύνουν ή και αναστρέφουν τη διαδικασία της κυτταρικής γήρανσης! Με δύο λόγια αρχίστε την άσκηση αντοχής (τρέξιμο, κολύμπι, ποδήλατο κ.α.) που συμβάλλει...

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη περιήγηση σας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη σελίδα αποδέχεστε τα Cookies. Αποδοχή Περισσότερα

Προσωπικά Δεδομένα & Cookies