CrashOnline.gr | Η Online έκδοση του περιοδικού CRASH!

Ετικέτα : απώλεια βάρους

Υγεία & Επιστήμη

Το άγνωστο superfood που βοηθάει στην απώλεια κιλών

Κάνοντας μια βόλτα στα καταστήματα με μπαχαρικά και βότανα, μπορείτε να διαπιστώσετε πως η αγορά διαθέτει μια μεγάλη ποικιλία από τροφές που ξεχωρίζουν για τις...
Υγεία & Επιστήμη

Μεσογειακή διατροφή VS Χορτοφαγία: Ποια βοηθάει την καρδιά περισσότερο;

Μια ιταλική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Circulation και συνέκρινε τη μεσογειακή διατροφή με τη χορτοφαγική που επιτρέπει κατανάλωση αυγών και γαλακτοκομικών, αλλά όχι κρέατος, έδωσε...
Υγεία & Επιστήμη

Θέλετε να χάσετε βάρος; Απλά, προσθέστε το αγαπημένο σας σνακ στη διατροφή σας

Ερευνητές του Penn State University θέλησαν να εξετάσουν αν η περίληψη ενός αγαπημένου σνακ στη διατροφή θα μπορούσε να βοηθήσει ανθρώπους να παραμείνουν στο διατροφικό...
Υγεία & Επιστήμη

Ερευνητές βρήκαν την ορμόνη που εμποδίζει την απώλεια κιλών

tsakiris
Η αυξητική ορμόνη είναι αυτή που τελικά εμποδίζει το αδυνάτισμα επειδή στοχεύει στην εξοικονόμηση ενέργειας του οργανισμού, επομένως επιβραδύνει τον μεταβολισμό. Διαβάστε περισσότερα στο medicalland.gr...
Ζωή

Συνδυασμός νηστείας και απώλεια κιλών: Έτσι θα επιτύχετε το στόχο σας

tsakiris
Πολλοί αναρωτιούνται αν μπορούν να συνδυάσουν το χάσιμο κιλών με τη νηστεία… Στο μυαλό μας έχει “ταυτιστεί” η νηστεία με την απόλυτη κατανάλωση υδατάνθρακα, δηλαδή...
Υγεία & Επιστήμη

Το μπαχαρικό που σε βοηθάει να χάσεις βάρος με αποδείξεις!

Χρήστος Μιχαλος
Ανήκετε σε εκείνους που θα προσπαθήσουν μετά το Πάσχα να χάσουν τα λίγα κιλά που ενδεχομένως πήραν μέσα στις γιορτές; Διαβάστε περισσότερα στο medicalland.gr...
Υγεία & Επιστήμη

Παράδοξοι τρόποι να κάψετε περισσότερες θερμίδες

Χρήστος Μιχαλος
Καίγοντας περισσότερες θερμίδες μπορούμε να χάσουμε και φυσικά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος. Ο συνδυασμός άσκησης και σωστής διατροφής είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος να το...
Ζωή

Και όμως το σούσι είναι η καλύτερη επιλογή για την απώλεια βάρους-Δείτε ποιον «τύπο» να επιλέξετε

tsakiris
To σούσι αποτελεί μία από τις καλύτερες επιλογές για φαγητό εκτός σπιτιού ή delivery. Όχι μόνο για όσους στοχεύουν στην απώλεια βάρους, αλλά και για...
Ζωή

Γνωρίστε την δίαιτα HMR: Με ποιον τρόπο χάνονται τα κιλά;

tsakiris
Η HMR χρησιμοποιήθηκε αρχικά σε νοσοκομεία και άλλα ιατρικά κέντρα σε όλη την Αμερική, αλλά πλέον είναι διαθέσιμη σε οποιοδήποτε θέλει να χάσει βάρος. Το πρόγραμμα...
Ζωή

Ναι καλά διαβάσατε! Δίαιτα υπόσχεται απώλεια βάρους… τρώγοντας

tsakiris
Κι όμως, υπάρχει μια δίαιτα που ονομάζεται Volumetrics diet diet, δηλαδή ογκομετρική δίαιτα, η οποία υπόσχεται απώλεια βάρους χωρίς να πεινάς. Μάλιστα πρόσφατη μελέτη που...

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη περιήγηση σας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη σελίδα αποδέχεστε τα Cookies. Αποδοχή Περισσότερα

Προσωπικά Δεδομένα & Cookies