Ετικέτα : ΑΓΧΟΣ

Υγεία & Επιστήμη

Πείτε «αντίο» στο άγχος με αυτή τη συνταγή της γιαγιάς

Λίνα
Aν το βράδυ στριφογυρίζετε στο κρεβάτι σας ψάχνοντας τον χαμένο ύπνο σας, δοκιμάστε την ακόλουθη συνταγή με πολύ απλά υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα μας....
Videos

Φοβάστε τα αεροπλάνα; Ξανασκεφτείτε το για να δείτε αυτό το βίντεο

tsakiris
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ένα μικρό άγχος κάθε φορά που ταξιδεύουμε με αεροπλάνο ή μια ανησυχία όταν υπάρχουν έντονες αναταράξεις ή κακός καιρός κατά...
Υγεία & Επιστήμη

“Κλείδωσα; ” – Τι πυροδοτεί αυτή η συνήθεια

tsakiris
Πολλοί από εμάς βιώνουμε ξαφνικές “εξάρσεις” αμφιβολίας και αβεβαιότητας για κάτι. Κλείσαμε το θερμοσίφωνο; Κατεβάσαμε τα πατζούρια; Σβήσαμε την κουζίνα; Κλειδώσαμε την εξώπορτα; Η απουσία...
Υγεία & Επιστήμη

Το Facebook μπορεί να διαγνώσει αν έχετε διαβήτη, άγχος, κατάθλιψη και ψύχωση

tsakiris
Ιδιαίτερα χρήσιμες για τους ερευνητές αποδεικνύονται οι αναρτήσεις των χρηστών στο facebook. Η γλώσσα που χρησιμοποιείται μπορεί να βοηθήσει να εντοπισθούν περιπτώσεις ατόμων με διάφορες παθήσεις, όπως διαβήτη,...
Υγεία & Επιστήμη

Πως η ρύθμιση των βακτηρίων του εντέρου μειώνει το άγχος

tsakiris
Η ρύθμιση των βακτηρίων του εντέρου με αλλαγή διατροφής ή προβιοτικά μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους, προτείνουν οι ειδικοί. Διαβάστε περισσότερα στο medicalland.gr...
Υγεία & Επιστήμη

Τι μπορεί να επιδεινώσει την αγχώδη διαταραχή

Η αγχώδης διαταραχή εκτιμάται ότι προκαλείται από συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Εκλυτικός παράγοντας μπορεί να είναι πρόσωπο, μέρος ή πράγμα που φέρνει αισθήματα άγχους....
Υγεία & Επιστήμη

Πως λειτουργεί το άγχος στον νευρωτικό άνθρωπο

Ένα κοινό χαρακτηριστικό των νευρώσεων, ίσως το πιο βασικό, είναι το άγχος. Το άγχος είναι η ανησυχία που αισθανόμαστε όταν κάτι δεν πάει καλά, ή...
Υγεία & Επιστήμη

Μειώστε άγχος-κατάθλιψη σε μόλις μισής ώρας επαφή με τη φύση

Χρήστος Μιχαλος
Οι ερευνητές ζήτησαν από 36 συμμετέχοντες, που ζούσαν σε πόλεις, να περάσουν χρόνο σε εξωτερικό χώρο ώστε να νιώσουν ότι αλληλεπιδρούν με τη φύση. Διαβάστε...
Υγεία & Επιστήμη

Τα σημάδια και συμπτώματα που ξεχωρίζουν το παροδικό άγχος από την αγχώδη διαταραχή

Χρήστος Μιχαλος
Αν υπάρχει ένα συναίσθημα που με βεβαιότητα έχουμε όλοι μας νιώσει, αυτό είναι το άγχος. Όσο βασανιστικό κι αν το θεωρούμε, το άγχος συνέβαλε σημαντικά...

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη περιήγηση σας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη σελίδα αποδέχεστε τα Cookies. Αποδοχή Περισσότερα

Προσωπικά Δεδομένα & Cookies